Was passiert im Schlaf?

Jede Nacht vollzieht sich ein kleines Wunder. Ihre Atmung und Ihr Puls werden langsamer. Das Wachstumshormon wird ausgeschüttet. Beim Erwachsenen ist es verantwortlich für die Bildung von Muskeln und sorgt für die Stabilität von Knochen, Kreislauf, Nieren- und Hirnfunktion. Fazit: Ihr gesunder Schlaf und Ihr Bett gehören zu den wichtigsten Bestandteilen in Ihrem Leben.

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